top of page

Инсулинова резистентност и Хормонален дисбаланс

Get a certificate by completing the program.

Какво включва обучението

Дами, уморихте ли се от хормонални проблеми като инсулинова резистентност, хормонален дисбаланс и менопауза? Чувствате ли се изморени, подути или с променливо настроение? Време е да вземете нещата в свои ръце! 🥗 "Инсулинова резистентност и Хормонален дисбаланс " е специално разработен хранителен план, който помага на жените да регулират естествените процеси в тялото си и да подобрят своето здраве и благополучие. С фокус върху стабилизиране на кръвната захар, подпомагане на метаболизма и намаляване на възпаленията, този план ще ви помогне да се чувствате по-добре отвътре и отвън. 💖 Какви са предимствата на този режим? ✅ Подпомага баланса на хормоните, чрез правилно подбрани хранителни вещества; ✅ Регулира кръвната захар, което е ключово при инсулинова резистентност; ✅ Намалява възпаленията и подуването, подобрявайки храносмилането; ✅ Подкрепя метаболизма и дава повече енергия, за да се справяте с ежедневните предизвикателства; 🥑 Какво включва този балансиран план? 📌 Богати на фибри храни, които подпомагат храносмилането и регулират кръвната захар; 📌 Антиоксидантни и противовъзпалителни храни, които намаляват хормоналния стрес; 📌 Полезни мазнини, като авокадо, ядки и зехтин, които поддържат хормоналния баланс; 📌 Избягване на храни, предизвикващи възпаления, като преработени продукти и излишна захар; 💪 Допълнителна възможност за оптимални резултати! Ако искаш да съчетаеш хранителния режим с физическа активност, можеш да добавиш: 📌 Персонални онлайн тренировки – само срещу 10 лв на ден, с индивидуални упражнения за жени с хормонални предизвикателства. 📌 Видео тренировки за енергия и тонус – за 50 лв допълнително получаваш предварително заснети тренировки, които подпомагат метаболизма и хормоналното равновесие. 💖 Помагаш, докато се грижиш за себе си! С всяка закупена програма 20% от сумата ще бъдат дарени за деца с редки болести.

You can also join this program via the mobile app. Go to the app

Instructors

Share

2025 Фондация "Пътят към по доброто Аз". Всички права запазени.

bottom of page