Какво включва обучението
"Кърмеща майка" е специално създаден хранителен режим, който осигурява на майките и техните бебета всички необходими хранителни вещества за здравословно развитие. Този балансиран план помага на кърмещите жени да се чувстват добре, като същевременно поддържат енергията и силата си по време на този важен етап от живота. 🥑 Пълноценно хранене без компромис! Менюто е внимателно подбрано, за да включва богати на хранителни вещества съставки, които подпомагат лактацията и осигуряват на бебето необходимите витамини и минерали. В същото време изключва газообразуващи храни, за да се намали рискът от дискомфорт както при майката, така и при бебето. 💖 Предимства на режима "Кърмеща майка": ✅ Балансиран и хранителен режим, който подпомага производството на кърма; ✅ Избягване на газообразуващи храни, за по-спокойно храносмилане на бебето; ✅ Вкусни и лесни за приготвяне ястия, съобразени с натовареното ежедневие на майките; ✅ Осигурява енергия и жизненост, за да се чувстваш добре и да имаш сили за всичко; 💪 Допълнителна възможност за по-добро възстановяване! Ако искаш да се върнеш във форма постепенно и здравословно, можеш да добавиш: 📌 Персонални онлайн тренировки – само срещу 10 лв на ден, с индивидуални насоки и подкрепа от професионален треньор, съобразени с периода след раждането. 📌 Видео тренировки за влизане във форма – за 50 лв допълнително, получаваш предварително заснети упражнения, които можеш да изпълняваш в удобен за теб момент. 💖 Помагаш, докато се грижиш за себе си и своето бебе! С всяка закупена програма 20% от сумата ще бъдат дарени за деца с редки болести. Така, докато избираш най-доброто за себе си и своето дете, ти подкрепяш и кауза, която помага на други малки герои! 🔥 Готова ли си за балансирано хранене, повече енергия и спокойствие? С режима "Кърмеща майка" се грижиш за себе си и за своето бебе по най-добрия начин!
You can also join this program via the mobile app. Go to the app